Andy’s Burpees Challenge w Legionowie 2026 – 12 minut sportowego wyzwania

W Legionowie szykuje się coś dla osób, które lubią sprawdzać swoją formę bez taryfy ulgowej Andy’s Burpees Challenge wraca po pierwszej edycji i tym razem ma jeszcze więcej energii. To nie jest zwykły trening, tylko krótki, intensywny test siły, wytrzymałości i charakteru — a przy okazji okazja, żeby zobaczyć, ile naprawdę jesteś w stanie zrobić w 12 minut.

Szczegóły Andy’s Burpees Challenge w Legionowie

Kiedy: 31 maja 2026 roku (niedziela), godz. 11:00–13:00
Gdzie: Street Workout Park Legionowo

W opisie wydarzenia nie podano informacji o cenie, biletach ani zapisach w formie sprzedaży wejściówek. Zgłoszenie wyniku odbywa się po wykonaniu próby — uczestnik podaje liczbę powtórzeń oraz wiek.

Na czym polega to wyzwanie?

Andy’s Burpees Challenge, czyli po prostu Berpisy Andrzeja, to hybrydowe ćwiczenie łączące elementy gimnastyki, siły i wytrzymałości. Zadanie jest proste tylko na papierze: przez 12 minut trzeba zrobić jak najwięcej poprawnych powtórzeń w formule AMRAP.

Jedno pełne powtórzenie składa się z kilku ruchów:

• wymyk na drążku,
• odmyk i powrót do zwisu,
• natychmiastowy pad na ziemię,
• pełna pompka, wstanie i dynamiczny skok do drążka.

Organizatorzy chcą przy okazji stworzyć pierwszą w Polsce tabelę norm sprawnościowych dla tego wyzwania, z podziałem na grupy wiekowe co 5 lat. Dzięki temu wynik nie będzie tylko liczbą — stanie się punktem odniesienia dla innych osób w podobnym wieku.

Wersja LIGHT dla mniej zaawansowanych

Dla tych, którzy nie czują się pewnie na wysokim drążku albo dopiero zaczynają przygodę ze street workoutem, przygotowano wersję Light.

W tej odmianie:

• wszystkie elementy wykonuje się na drążku o wysokości 130 cm,
• technicznie jest nieco łatwiej,
• to dobra opcja dla początkujących i osób, które chcą po prostu sprawdzić wydolność.

Dla kogo może być to ciekawe?

To wydarzenie szczególnie spodoba się osobom, które lubią street workout, kalistenikę, crossfitowe klimaty i sportowe challenge’e . Będzie też interesujące dla tych, którzy chcą porównać swój wynik z innymi i zobaczyć, gdzie wypadają na tle własnej grupy wiekowej.

Andy’s Burpees Challenge w Legionowie to krótka, ale bardzo konkretna próba — bez długiego rozgrzewania teorii, za to z dużą dawką ruchu, rywalizacji i sprawdzania własnych możliwości.

Link do wydarzenia na Facebooku