Jak naturalnie wzmacniać odporność - spotkanie w Poczytalni dla mieszkańców Legionowa

Poczytalnia przy dworcu PKP staje się miejscem, gdzie proste nawyki i aromaterapia spotykają się z wiedzą praktyczną. Mieszkańcy Legionowa mogą posłuchać eksperta, który w przystępny sposób wytłumaczy, co działa w sezonie infekcyjnym i dlaczego warto sięgnąć po naturalne sposoby wspierania organizmu.

• Naturalne budowanie odporności - Iwona Kaliszewska-Szafraniec wyjaśni, jakie rozwiązania są bezpieczne i skuteczne
• Zebrać praktyczną wiedzę i zaplanować czas - kiedy i gdzie

Naturalne budowanie odporności - Iwona Kaliszewska-Szafraniec wyjaśni, jakie rozwiązania są bezpieczne i skuteczne

Iwona Kaliszewska-Szafraniec, magister fizjoterapii, edukatorka aromaterapii i terapeutka SI oraz członkini Klubu Mam w Poczytalni, poprowadzi spotkanie skierowane do dorosłych i rodziców z dziećmi. Organizatorzy obiecują praktyczne podpowiedzi i proste rytuały, które można wpleść w codzienność, a tematyka obejmuje m.in.:

• które olejki warto stosować przy pierwszych oznakach osłabienia 🌿,
• jak bezpiecznie używać olejków u dorosłych i u dzieci 👶,
• jakie nawyki i rytuały realnie wspierają organizm w sezonie infekcyjnym.

Więcej lokalnych informacji z Legionowa jest na twojelegionowo.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na twojelegionowo.pl/wydarzenie.

Zebrać praktyczną wiedzę i zaplanować czas - kiedy i gdzie

Harmonogram spotkania:

• 16 grudnia 2025 r. - godz. 17:00 - 1. piętro Poczytalni, ul. T. Kościuszki 8A, budynek dworca PKP Legionowo 🕒🌿

Poczytalnia zaprasza; Wstęp wolny. Wstęp wolny — to dobra okazja, by bez kosztów sprawdzić, czy aromaterapia i proste codzienne rytuały pasują do rodzinnego domu. 😊

Spotkanie ma charakter praktyczno-edukacyjny i jest skierowane do osób szukających naturalnych sposobów wsparcia odporności zarówno dla siebie, jak i dla dzieci. To krótka, konkretna porcja wiedzy dla tych, którzy chcą przygotować się na sezon infekcyjny z rozsądkiem i ziołowym akcentem.

na podstawie: Miejska Biblioteka Publiczna w Legionowie.