Seniorzy w Legionowie - darmowe zajęcia sportowe i samoobrona dla 60+

Powiat legionowski zaprasza mieszkańców 60+ na bezpłatne zajęcia w Sali Klubu Tajfun — zapisy ruszają 15 września 2025 o godz. 10:00, liczba miejsc ograniczona.

• Zgłoś się i zabezpiecz miejsce na zajęcia w Legionowie
• Wybierz zajęcia które cię interesują i przyjdź regularnie
• Zarejestruj się od 15 września i skorzystaj z oferty

Zgłoś się i zabezpiecz miejsce na zajęcia w Legionowie

Powiat legionowski organizuje bezpłatne zajęcia sportowe dla osób powyżej 60. roku życia. Wszystkie treningi odbywają się w Sali Klubu Tajfun w Legionowie przy ul. Zegrzyńskiej 6. Udział jest wolny od opłat, ale decyduje kolejność zgłoszeń, dlatego warto rejestrować się możliwie szybko od momentu otwarcia zapisów.

Wybierz zajęcia które cię interesują i przyjdź regularnie

Do wyboru są dwa rodzaje aktywności dostosowane do potrzeb seniorów:

• Zajęcia z samoobrony — dwie grupy ćwiczą raz w tygodniu, każda grupa ma po 5 spotkań. Terminy w środy: 17.09, 24.09, 01.10, 08.10, 15.10. Grupa 1 spotyka się o godz. 10:00, grupa 2 o godz. 11:00.
• Zajęcia ogólnorozwojowe — jedna grupa, zajęcia dwa razy w tygodniu, łącznie 10 spotkań. Terminy: czwartki o godz. 10:00 (18.09, 25.09, 02.10, 09.10, 16.10) oraz piątki o godz. 12:00 (19.09, 26.09, 03.10, 10.10, 17.10).

Zarejestruj się od 15 września i skorzystaj z oferty

Zapisy rozpoczynają się 15 września 2025 r. o godz. 10:00 poprzez formularz zgłoszeniowy udostępniony przez powiat. Przygotuj dane niezbędne do rejestracji i wybierz preferowaną grupę oraz termin. Z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc radzimy nie zwlekać — turnus obejmuje konkretne daty, więc plan zajęć warto skonsultować z własnym kalendarzem.

Udział w programie to okazja do poprawy kondycji, nauki podstaw samoobrony i spotkań z sąsiadami z powiatu. Sala Klubu Tajfun w Legionowie zapewnia bezpieczne warunki do ćwiczeń dostosowane do potrzeb osób starszych.

na podstawie: Powiat Legionowo.