UM Legionowo: Zajęcia dla seniorów

Ćwiczenia, spacery, joga to zajęcia ruchowe, które bardzo pozytywnie mogą wpłynąć na nasze samopoczucie i zdrowie. Zapraszamy do skorzystania z bezpłatnych zajęć!

• Dominator poniedziałek, środa, piątek 9:00 14:00
• Sandow poniedziałek, środa 9:00 10:00 Zdrowy Senior”

BASEN WODNE PIASKI aquaareobik w poniedziałki i środy o godzinie 7:30 i 8:00

LODOWA ARENA Zapraszamy na lodowisko, sesje trwające 45 minut, 7 zł - bilet ulgowy dla emerytów, rencistów i osób niepełnosprawnych za okazaniem legitymacji; bezpłatne korzystanie z lodowiska przez weterana za okazaniem legitymacji

NORDIC WALKING w każdy poniedziałek i środę w godzinach 15:00 16:30 na terenie Parku Zdrowia prowadzone są zajęcia z nordic walking.

JOGA na spotkania z jogą zapraszamy w poniedziałki i środy do budynku IŁ Capital Arena Legionowo w godzinach 16:30 17:30

ZUMBA energetyczne ćwiczenia przy muzyce odbywają się na Stadionie Miejskim we wtorki i czwartki o godzinie 19:00

TRENINGI BIEGOWE w każdy wtorek i czwartek biegamy na Stadionie Miejskim o godzinie 19:30

Urząd Miasta Legionowo,

legionowo.pl/a/zajecia-dla-seniorow