Dieta, ADHD i spektrum - w Legionowie pojawi się konkret zamiast chaosu

W Poczytalni w Legionowie szykuje się spotkanie, które może szczególnie zainteresować rodziców i opiekunów dzieci z diagnozą albo w trakcie poszukiwania odpowiedzi. Będzie o tym, co w codziennym funkcjonowaniu dziecka naprawdę bywa ważne - od badań i niedoborów po dietę i suplementację. 🙂

• W Legionowie zamiast domysłów pojawi się dietetyczne spojrzenie na ADHD i spektrum
• Aneta Strelau-Guzowska ma mówić prostym językiem o sprawach, które zwykle gubią się w gąszczu porad
• Poczytalnia zaprasza na wieczór, który może uporządkować wiele rodzinnych pytań

W Legionowie zamiast domysłów pojawi się dietetyczne spojrzenie na ADHD i spektrum

Temat jest konkretny i bardzo życiowy: 27 maja 2026 o godz. 19:00 w Poczytalni, 1. piętro odbędzie się spotkanie „Dziecko w spektrum i z ADHD – spotkanie z dietetykiem Anetą Strelau-Guzowską”. Organizatorzy stawiają na praktykę, bo właśnie tego w takich rozmowach często najbardziej brakuje - prostych wskazówek, od czego zacząć i czego nie robić w ciemno.

W programie są kwestie, które wielu rodzinom przewijają się przez głowę przy okazji diagnozy: kiedy warto działać od razu, a kiedy lepiej jeszcze się nie spieszyć, jakie badania mają sens, oraz które niedobory i zaburzenia mogą odbijać się na koncentracji, śnie, zachowaniu, jelitach i emocjach. To nie będzie teoretyczna pogadanka, tylko rozmowa o tym, jak patrzeć na dziecko szerzej niż przez samą etykietę diagnozy. ✨

Aneta Strelau-Guzowska ma mówić prostym językiem o sprawach, które zwykle gubią się w gąszczu porad

Spotkanie poprowadzi Aneta Strelau-Guzowska, specjalistka i dyplomowany magister dietetyki klinicznej z 20-letnią praktyką zawodową. Właśnie taki profil prelegentki daje szansę na rozmowę bez marketingowego szumu - za to z naciskiem na to, co realnie może wspierać dziecko: jaka dieta ma sens, kiedy włączać suplementy i czego po nich oczekiwać, a czego już nie dopowiadać sobie na zapas.

Na spotkanie mogą przyjść rodzice, opiekunowie, nauczyciele i wszyscy, którzy chcą patrzeć na dziecko szerzej niż tylko przez samą diagnozę. Wstęp jest bezpłatny, więc to jedna z tych propozycji, na które łatwo się wybrać po pracy i bez większego planowania. Wstęp bezpłatny.

Poczytalnia zaprasza na wieczór, który może uporządkować wiele rodzinnych pytań

W czasach, gdy internet podsuwa tysiąc sprzecznych porad, takie spotkanie ma sporą wartość - bo zamiast przypadkowych podpowiedzi dostajemy uporządkowany zestaw tematów do przełożenia na codzienność. 27 maja 2026, godz. 19:00, Poczytalnia, 1. piętro to adres dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć, co dzieje się z dzieckiem i gdzie szukać sensownych odpowiedzi.

I jeszcze raz najważniejsze: wstęp jest bezpłatny. To dobra okazja, żeby w Legionowie złapać trochę wiedzy, która może się przydać nie tylko na jeden wieczór.

na podstawie: Miejska Biblioteka Publiczna w Legionowie.