UM Legionowo: Tężnia w Parku Zdrowia zaprasza

Warto dodać, że legionowska tężnia powstała już siedem lat temu – 9 maja 2015 r. To obiekt przy którym chętnie odpoczywają mieszkańcy i korzystają z powietrza z wieloma właściwościami leczniczymi.

Jak działa tężnia?

Na drewnianej konstrukcji ułożone są gałązki tarniny po których spływa pompowana do góry solanka. Z wilgotnych gałęzi solanka naturalnie odparowuje, wytwarzając intensywny aerozol bogaty w cenne mikroelementy. Sukces inhalacji zależy w dużej mierze od pogody. Najwyższe parowanie solanki występuje w dni słoneczne i lekko wietrzne, najmniejsze w czasie deszczu. Tężnia działa prawidłowo nawet gdy solanka nie tryska po zewnętrznych częściach gałązek. Zdrowotny proces parowania występuje również gdy są one wilgotne.

Kto może korzystać z tężni?

• odpoczynek przy tężni jest dostępny dla osób w każdym wieku,
• w przypadku problemów zdrowotnych, przed wizytą zaleca się konsultację lekarską, aby ustalić, czy nie ma medycznych przeciwwskazań dla tej formy wypoczynku,
• zalecany czas wizyty to 30-40 min.

Wskazania lecznicze i profilaktyczne:

• praca w znacznym zapyleniu, w wysokiej temperaturze,
• przebywanie w dużej aglomeracji miejskiej,
• nawracające stany zapalne dolnych dróg oddechowych, np. zapalenie oskrzeli, płuc, zmiany zapalne w POChP),
• nawracające stany zapalne górnych dróg oddechowych (zapalenie gardła, zatok przynosowych oraz krtani),
• nadciśnienie tętnicze i niewydolność krążenia,
• nerwica i inne zaburzenia wegetatywne,
• niedoczynność tarczycy,
• alergie,
• palenie tytoniu,
• zapalenie zatok.

Przeciwwskazania:

• choroby nowotworowe,
• stan po świeżo przebytym zawale mięśnia sercowego,
• ostre choroby przebiegające z podwyższoną temperaturą,
• niewydolność naczyń wieńcowych serca, zwłaszcza u pacjentów z niskim ciśnieniem krwi,
• nadczynność tarczycy,
• nadwrażliwość na brom, jod lub inne jony zawarte w solance.